El mundo no habla. Sólo nosotros lo hacemos. El mundo una vez que nos hemos ajustado al programa de un lenguaje, puede hacer que sostengamos determinadas creencias.                                R. Rorty.




Nadie por ser joven vacile en filosofar, ni por hallarse viejo se fatigue de filosofar. Pues nadie está demasiado adelantado ni retardado para lo que concierne a la salud de su alma.

Epicuro


¿Un mal vecino? Para sí mismo, pero para mi bueno. Entrena mis buenos sentimientos, mi ecuanimidad. ¿Un mal padre? Para sí, pero para mi bueno. Esto es la varita de Hermes. Toca lo que quieres-dice-y se convertirá en oro". No, sino: "Venga lo que quieras y yo lo convertiré en un bien".

          Epicteto.




Una filosofía que no tenga un potencial transformador y liberador no es una buena filosofía.

Es sólo apariencia de conocimiento, pero no es conocimiento real.

Una filosofía que sea una fábrica de mediocres ilustrados, y no de mejores seres humanos;

de pedantes, y no de personas veraces;

de intelectuales, y no de sabios;

de malabaristas de las palabras y las ideas, pero no de personas capacitadas para el silencio interior

y para la visión que solo este proporciona, no es filosofía esencial.

                                                                                       Mónica Cavallé, La sabiduría recobrada.

                                                                                       http://www.monicacavalle.com/

Talleres de Filosofía práctica. Un camino al autoconocimiento.

TALLER DE FILOSOFÍA: CONÓCETE A TI MISMO

Este taller gira en torno a la pregunta: ¿Quién soy yo?

Propongo un trabajo inicial de autoconocimiento a través del  enfoque de la filosofía sapiencial. ¿Qué és el autoconocimiento? Es una indagación desde una actitud filosófica  sobre quiénes somos. Con ello, entiendo que se aborda este trabajo, desde la búsqueda de la verdad, entendida como desocultamiento (alétheia) de lo que somos profundamente. No consiste en una divagación sobre teorías filosóficas que tratan la identidad desde una dimensión meramente intelectual. Se trata, pues, a través de un enfoque eminentemente práctico de un “experienciar” quiénes somos desde una reflexión dialogada de nuestra propia vida, que nos conecta con nuestro “yo profundo” desde la comprensión y la aceptación.

¿CÓMO TRABAJAREMOS EL TALLER?

Se desarrollará una parte de clase teórica y una práctica de indagación personal a partir de un diálogo filosófico que posibilite la comprensión de algunos aspectos, reacciones y acciones que nos resultan problemáticas o que simplemente queramos profundizar más. Se trata de reflexionar de forma grupal pero profundizando en nuestra problemática más particular a través de cuestiones como éstas:

-¿Quién soy? ¿Qué compromiso tengo de vivir de acuerdo con la verdad?

-¿En qué grado creo conocerme? En qué ámbitos?

-¿En qué ámbitos de mi vida muestro más duda, desconcierto y confusión?

-¿Vivo en alegría o me he instalado en la resignación, el cinismo, la tristeza…?

Abordaremos estas cuestiones a partir de situaciones reales que nos hacen reaccionar a través de las emociones que pueden ser de rabia, enojo, tristeza…y que se sustentan en creencias limitadas. Por ejemplo, se plantea la situación de una persona que se siente triste (emoción) porque no se siente valorada por sus amigos. Esta emoción está sustentada por la idea de que su valía depende de los demás. Lo que yo creo que valgo viene dado por una creencia limitada: el reconocimiento de la gente y no por lo que yo soy. Comprender que identificarme con una idea no es más que eso y que yo no soy esa idea, nos permite ” experienciar” quién soy yo de una forma más auténtica y plena.

 

CONTENIDO

1.-El autoconocimiento desde la filosofía sapiencial. La filosofía como ARTE DE LA VIDA.

2.-Indagación sobre nuestra filosofía personal y operativa: reflexionar sobre aquellos juicios  y creencias que configuran nuestra forma de estar y de vivir en el mundo.



El número de asistentes es como máximo de 10 personas.

Fechas: 8 de abril de 10.30h a 13.30h.

Precio: 15 €

Lugar de impartición: Asociación Yoga y Filosofía S’OM

Más información e inscripción:

http://www.yoga-mallorca.org/

aslowthinking@gmail.com

www.aslowthinking.blogspot.com

telf: 679431476


 

TALLER DE FILOSOFÍA: CONECTA CON TU YO PROFUNDO. LA TEORÍA DE LOS “YOES”.

 

Este taller gira en torno a la siguiente cuestión: ¿Quién soy yo realmente?

 

No siempre soy yo, en el sentido que muchas de mis acciones no son manifestaciones de mi “yo profundo” sino reacciones producidas por las identificaciones que yo construyo a partir de ideas, objetos, aspiraciones...

 

La filosofía concibe que en el conocimiento de uno mismo radica la esencia de la sabiduría. Para adentrarse en el terreno del Ser, de lo que somos profundamente, la filosofía sapiencial considera tres niveles del yo o Sí mismo. En este taller, pues, distinguiremos el yo superficial o Ego, del yo psicofísico y del yo profundo.

 

¿CÓMO TRABAJAREMOS EN EL TALLER?

 

Se desarrollará una parte de clase teórica y una práctica de indagación personal a partir del diálogo filosófico que posibilite distinguir los diferentes “yoes” que conforman la persona. Se hará especial hincapié en el yo superficial, que nos desconecta de lo que en realidad somos. Se trata de reflexionar de forma grupal pero profundizando en nuestra problemática más personal a través de cuestiones como éstas:

 

-¿En qué situaciones me muestro a la defensiva y/o a la defensiva? ¿Qué me molesta más? ¿Qué me irrita? ¿Qué me produce temor o inseguridad? ¿Ante qué tengo reacciones de autocrítica?

 

- ¿Qué es lo que me da más energía, y qué me la quita?

 

-¿Qué creo que he de ser? ¿Cómo me gustaría ser? (ideales, deseos…)

 

Abordaremos estas cuestiones a partir de situaciones personales de los propios asistentes, en las que podemos observar a un yo superficial o Ego, que reacciona para proteger lo que cree que es su identidad. A través de las emociones que pueden ser de rabia, enojo, se sustentan creencias limitadas que no nos permiten ser lo que somos profundamente. Por ejemplo, se plantea la situación de una persona que se enoja (emoción) porque cree que ella sabe lo que es mejor para los demás (creencia limitada). Espera, por tanto, que los demás hagan lo que ella cree que es lo mejor. Si no lo hacen, se enfada. Comprender que yo no soy esa idea, nos permite ”experienciar” nuestro ser profundo, que se encuentra bloqueado por el Ego.

 

CONTENIDO

 

-Niveles del Yo: Yo superficial, Yo Universal, Yo psicofísico.

 

-Identificación de creencias limitadas del Yo superficial. El Yo Ideal.

 

-Meditación estoica de desidentificación con el yo superficial.

 

 

 

El número de asistentes es como máximo de 10 personas.

 

Fechas: 13 de mayo 10.30h a 13.30h.

 

Precio: 15 €

 

Lugar de impartición: Asociación Yoga y Filosofía S’OM

 

Más información e inscripción:

 

http://www.yoga-mallorca.org/

 

aslowthinking@gmail.com

 

www.aslowthinking.blogspot.com

 

telf: 679431476

 

 

 

 

 

 

 

 

TALLER DE FILOSOFÍA: CONECTA CON TU YO PROFUNDO. LA TEORÍA DE LOS “YOES”.

Este taller gira en torno a la siguiente cuestión: ¿Quién soy yo realmente?

No siempre soy yo, en el sentido que muchas de mis acciones no son manifestaciones de mi “yo profundo” sino reacciones producidas por las identificaciones que yo construyo a partir de ideas, objetos, aspiraciones...  

La filosofía concibe que en el conocimiento de uno mismo radica la esencia de la sabiduría. Para adentrarse en el terreno del Ser, de lo que somos profundamente, la filosofía sapiencial considera tres niveles del yo o Sí mismo. En este taller, pues, distinguiremos el yo superficial o Ego, del yo psicofísico y del yo profundo.

¿CÓMO TRABAJAREMOS EN EL TALLER?

Se desarrollará una parte de clase teórica y una práctica de indagación personal a partir del diálogo filosófico que posibilite distinguir los diferentes “yoes” que conforman la persona. Se hará especial hincapié en el yo superficial, que nos desconecta de lo que en realidad somos. Se trata de reflexionar de forma grupal pero profundizando en nuestra problemática más personal a través de cuestiones como éstas:

-¿En qué situaciones me muestro a la defensiva y/o a la defensiva? ¿Qué me molesta más? ¿Qué me irrita? ¿Qué me produce temor o inseguridad? ¿Ante qué tengo reacciones de autocrítica?

- ¿Qué es lo que me da más energía, y qué me la quita?

-¿Qué creo que he de ser? ¿Cómo me gustaría ser? (ideales, deseos…)

Abordaremos estas cuestiones a partir de situaciones personales de los propios asistentes, en las que podemos observar a un yo superficial o Ego, que reacciona para proteger lo que cree que es su identidad.  A través de las emociones que pueden ser de rabia, enojo,  se sustentan creencias limitadas que no nos permiten ser lo que somos profundamente.  Por ejemplo, se plantea la situación de una persona que se enoja (emoción) porque cree que ella sabe lo que es mejor para los demás (creencia limitada). Espera, por tanto, que los demás hagan lo que ella cree que es lo mejor. Si no lo hacen, se enfada. Comprender que yo no soy esa idea, nos permite ”experienciar” nuestro ser profundo, que se encuentra bloqueado por el Ego.

CONTENIDO

-Niveles del Yo: Yo superficial, Yo Universal, Yo psicofísico.

-Identificación de creencias limitadas del Yo superficial. El Yo Ideal.

-Meditación estoica de desidentificación con el yo superficial.

 

El número de asistentes es como máximo de 10 personas.

Fechas: 13 de mayo 10.30h a 13.30h.

Precio: 15 €

Lugar de impartición: Asociación Yoga y Filosofía S’OM

Más información e inscripción:

http://www.yoga-mallorca.org/

aslowthinking@gmail.com

www.aslowthinking.blogspot.com

telf: 679431476



TALLER: ¿CÓMO DESPERTAR?  LA VISIÓN

La filosofía sapiencial insiste en la idea de que despertar, comprender de forma profunda,  no de una forma meramente intelectual, es ver. Ver implica que no hay visión sin que no pase por el conocimiento de uno mismo. Conlleva un radical cuestionamiento de nuestro yo superficial o EGO y del sistema de creencias en el que se sustenta para dejar de soñar. La visión equivale al discernimiento directo que va más allá de los pensamientos.  Esta visión superior exige, de hecho que aquello que creemos conocer se mantenga en suspenso, que la razón admita su ignorancia. Este despertar, pues, implica  querer ver. Para poder despertar y adquirir un nuevo nivel de conciencia hemos de asumir la responsabilidad activa de nuestro modo de ser, de pensar y de sentir.

CÓMO TRABAJAREMOS EN EL TALLER?

Se desarrollará una parte de clase teórica pero la mayor parte del taller se desarrolla desde una práctica de indagación personal a partir de un diálogo filosófico que posibilite conocer nuestro grado de responsabilidad activa en nuestro modo de ser, de pensar y de sentir. Se trata de reflexionar de forma grupal pero ahondando en nuestra problemática más particular a través de cuestiones como éstas:

-¿Qué imagen tienes del mundo? Es justo/injusto, bueno/malo, alegre/triste, opresivo/libre…

-¿Cómo me siento en el mundo en el que vivo?

- Piensa en una situación que te produzca una emoción problemática (ira, tristeza, miedo…).  ¿Cuál es la causa que me hace sentir así? ¿Soy responsable de lo que siento, digo y pienso o, es el mundo, la educación que he recibido, los demás…los que causan mis pensamientos, emociones…?  

Abordaremos estas cuestiones a partir de situaciones personales de los propios asistentes. Situaciones reales que muestran la relación que existe entre nuestra conciencia (lo despiertos que estamos) con la responsabilidad  propia activa que asumimos en nuestra vida cotidiana. Por ejemplo, si alguien justifica sus reacciones de ira porque piensa que los demás son ineptos, peligrosos o agresivos, situará a los demás como la causa  de su reacción. Comprender que yo soy el responsable de esa reacción, me permite ver y vivir de forma más lúcida  mi vida.

CONTENIDO

-Yo superficial: Soñamos.

-No querer ver: Mecanismos de proyeccción.

-Despertar = La Visión.

-¿Cómo despertar? La Responsabilidad activa.



El número de asistentes es como máximo de 10 personas.

Fechas: 10 de junio de 10.30h a 13.30h.

Precio: 15 €

Lugar de impartición: Asociación Yoga y Filosofía S’OM

Más información e inscripción:

http://www.yoga-mallorca.org/

aslowthinking@gmail.com

www.aslowthinking.blogspot.com

telf: 679431476

 

 

 

Sobre la Filosofía práctica: Leer +

TALLER DE FILOSOFÍA: CONÓCETE A TI MISMO

Este taller gira en torno a la pregunta: ¿Quién soy yo?

Propongo un trabajo inicial de autoconocimiento a través del  enfoque de la filosofía sapiencial. ¿Qué és el autoconocimiento? Es una indagación desde una actitud filosófica  sobre quiénes somos. Con ello, entiendo que se aborda este trabajo, desde la búsqueda de la verdad, entendida como desocultamiento (alétheia) de lo que somos profundamente. No consiste en una divagación sobre teorías filosóficas que tratan la identidad desde una dimensión meramente intelectual. Se trata, pues, a través de un enfoque eminentemente práctico de un “experienciar” quiénes somos desde una reflexión dialogada de nuestra propia vida, que nos conecta con nuestro “yo profundo” desde la comprensión y la aceptación.

¿CÓMO TRABAJAREMOS EL TALLER?

Se desarrollará una parte de clase teórica y una práctica de indagación personal a partir de un diálogo filosófico que posibilite la comprensión de algunos aspectos, reacciones y acciones que nos resultan problemáticas o que simplemente queramos profundizar más. Se trata de reflexionar de forma grupal pero profundizando en nuestra problemática más particular a través de cuestiones como éstas:

-¿Quién soy? ¿Qué compromiso tengo de vivir de acuerdo con la verdad?

-¿En qué grado creo conocerme? En qué ámbitos?

-¿En qué ámbitos de mi vida muestro más duda, desconcierto y confusión?

-¿Vivo en alegría o me he instalado en la resignación, el cinismo, la tristeza…?

Abordaremos estas cuestiones a partir de situaciones reales que nos hacen reaccionar a través de las emociones que pueden ser de rabia, enojo, tristeza…y que se sustentan en creencias limitadas. Por ejemplo, se plantea la situación de una persona que se siente triste (emoción) porque no se siente valorada por sus amigos. Esta emoción está sustentada por la idea de que su valía depende de los demás. Lo que yo creo que valgo viene dado por una creencia limitada: el reconocimiento de la gente y no por lo que yo soy. Comprender que identificarme con una idea no es más que eso y que yo no soy esa idea, nos permite ” experienciar” quién soy yo de una forma más auténtica y plena.


CONTENIDO

1.-El autoconocimiento desde la filosofía sapiencial. La filosofía como ARTE DE LA VIDA.

2.-Indagación sobre nuestra filosofía personal y operativa: reflexionar sobre aquellos juicios  y creencias que configuran nuestra forma de estar y de vivir en el mundo.



El número de asistentes es como máximo de 10 personas.

Fechas: 8 de abril de 10.30h a 13.30h.

Precio: 15 €

Lugar de impartición: Asociación Yoga y Filosofía S’OM

Más información e inscripción:

http://www.yoga-mallorca.org/

aslowthinking@gmail.com

www.aslowthinking.blogspot.com

telf: 679431476











Preguntas introducción:

-¿En qué medida crees conocerte: poco, bien, muy bien? ¿Me sorprendo de algunas reacciones mías, que no me espero?

-¿En todos los ámbitos piensas que te conoces igual de bien: trabajo, familia, amigos…? o ¿en alguno de ellos muestras más confusión o dudas de mostrarme tal como soy?


Etimológicamente, la palabra filosofía procede de los vocablos griegos Phileo (amor) y Sophia (sabiduría).

            La verdad como alétheia.

            Es una actividad desinteresada:

Filosofía práctica


-Arte de vida


-sabiduría y vida son indisociables.


- Filosofía perenne. : el autoconocimiento profundo de uno mismo es la fuente de nuestra plenitud y de transformación. Incremento de nuestro nivel de comprensión, de conciencia y del despliegue de nuestras potencialidades.


Preguntas del yo superficial:

Situarse en el PRESENTE, en el día a día (en un sentido amplio, por ejemplo, desde

hace un año hasta ahora), y responder como un observador externo, no implicado:

¿Soy feliz? ¿Qué es lo que más me alegra? ¿Qué es lo que más me entristece? ¿Qué es

lo que me da más energía, y qué me la quita? ¿Qué me molesta más? ¿Qué me irrita? ¿Qué me

produce temor o inseguridad? ¿Ante qué tengo reacciones de autocrítica? ¿Qué es lo que menos

soporto? ¿A quiénes admiro? ¿A quiénes no tolero? ¿Por qué?... (En segunda persona si las

preguntas se hacen al consultante)

Responder con precisión y concreción